• Comment choisir une poussette
    Sécurité d' enfant

    Conseils pratiques pour acheter sa meilleure poussette

    Comment trouver  la Meilleure poussette

    Tout comme les adultes ont besoin des moyens de transport comme les voitures, les deux-roues et autres pour aller d’un point à un autre, les bébés aussi en ont besoin. Dans les temps anciens ou dans les cultures indigènes, les femmes mettaient enfants au dos, ce qui ne leur donnait pas la liberté de vaquer à leurs occupations. Aujourd’hui, les choses ont changé, tout le monde peut transporter ou se promener avec son enfant en utilisant le moyen de transport pour enfants appelé la poussette. Les parents qui veulent acheter des poussettes doivent tout d’abord considérer le fait qu’il existe plusieurs modèles de ces moyens de locomotion avec des caractéristiques différentes. Pour faire un bon achat et assurer le confort de transport aux enfants, il est important de comprendre certaines fonctions de cet engin, de connaître les différents modèles et de maîtriser les critères de choix. Comment alors bien faire son choix ?

    Comment choisir une poussette
    Comment choisir une poussette

    Connaître les différents modèles de poussettes pour optimiser son choix

    Pour permettre à chaque parent d’assurer le confort et le bien-être à ses bouts de chou et aussi avoir un confort d’utilisation des poussettes, les fabricants ont mis sur pied des modèles différents pour la satisfaction des consommateurs. Il existe de nombreux modèles que vous pourrez considérer avant de faire un achat.

    Poussette canne

    Le modèle le plus réputé sur le marché est la poussette canne qui séduit plusieurs par son design et sa facilité d’utiliser. A partir des 6 mois, l’enfant peut commencer par ramper et même s’asseoir, c’est le moment idéal pour lui offrir un moyen de locomotion. La poussette canne se distingue de tous les autres types par son poids qui est léger et n’est pas encombrante. C’est un type qui peut se lier. Certains modèles de la poussette canne sont évolutifs, ce qui veut dire que l’enfant peut l’utiliser jusqu’à 4 ans. Par contre, de nombreux modèles ne peuvent utilisés que de 6 à 9 mois. La poussette canne est souvent munie d’une assise avec un confort permettant au bébé de s’y poser en toute quiétude et d’un panier pouvant servir à transporter les provisions du bout de chou. Elle contient une capote de protection et des harnais qui servent à assurer la sécurité du bébé.

    Poussette landau et poussette américaine

    Depuis la naissance du bébé, celui-ci peut être transporté dans le landau qui est lui pourvoit une sécurité et un confort lors de son transport. Dans le landau, le bébé est bien gardé, contre tout agent extérieur comme la pollution, le vent, les rayons solaires et autres. Jusqu’à 6 mois, il est mis dans la nacelle et après les 6 mois, il peut être mis dans une poussette traditionnelle qui remplace la nacelle. Cette dernière peut servir de lit au petit enfant qui pourra se reposer à sa guise. De plus, elle est tournée vers le monde extérieur, offrant ainsi la possibilité à son passager d’apprécier dès son bas âge, les merveilles de la nature.

    C’est un type de poussette qui peut s’utiliser dès la naissance et est semblable à la poussette landau. Dans ce cas, il n’y a pas besoin de remplacer la nacelle par la poussette. Grâce à un mécanisme simple, celle-ci peut être transformée en poussette. Le seul bémol, c’est que la poussette américaine ne peut être utilisée que sur quelques mois.

    Les poussettes à trois ou quatre roues

    Leur performance justifie les prix élevés auxquels ils sont vendus. Elles offrent un meilleur confort en comparaison aux autres poussettes. Leurs habitacles permettent aux enfants de se sentir à l’aise et de permettent aussi aux parents une meilleure manipulation. Elles peuvent être utilisées un peu partout, aussi bien à la ville comme à la campagne. Certains parents les utilisent pour aller même faire du sport. Elles sont résistantes et offrent une meilleure sécurité aux parents ainsi qu’aux enfants.

    Poussettes 3 en 1

    Ce sont des engins qui cumulent de nombreuses fonctions. C’est un produit qui rassemble plusieurs autres et dont vous pourrez avoir besoin dans votre voiture ou partout où vous allez. Elles contiennent généralement un lit-nacelle, un siège auto de catégorie 0+ et un bloc poussette. Avec ce modèle, vous pourrez prévoir toutes vos activités. Peu importe là où vous allez, vous pourrez vous assurer d’y arriver en prenant toutes vos précautions pour la sécurité et la nourriture de l’enfant.

    Les poussettes de luxe

    Sur le marché des poussettes, il existe aussi également des modèles de luxe qui amplifient le confort et aussi qui intègrent plusieurs technologies. Ces modèles sont un peu plus encombrants et plus lourds, mais sont plus confortables. Ils disposent de vrais fauteuils sur lesquels les enfants peuvent se reposer et aussi sont facilement maniables grâce aux technologies qu’elles renferment. Pour les acquérir, il faut certainement avoir un budget assez conséquent qui permettra d’assurer les dépenses.

    Les poussettes multiples

    La première chose à considérer est tout d’abord le nombre d’enfants que vous avez à transporter. Si vous n’avez qu’un enfant, le choix est un tout petit peu plus facile, encore est-il à prendre en compte les modèles qui sont sur le marché. Mais avec plusieurs enfants à gérer, le choix devient plus complexe. C’est la raison pour laquelle il existe des poussettes qui peuvent transporter jusqu’à 4 enfants à la fois. Si vous avez des jumeaux où des enfants dont les écarts d’âge ne sont pas trop avancés, ce sont des modèles pour vous. Bien qu’ils soient un peu onéreux, ils vous permettront quand même d’assurer un bon transport de vos enfants et en toute sécurité et quiétude.

    Quels critères principaux prendre en compte pour faire son choix ?

    Bien choisir son hamac

    Le hamac est réalité est le siège du landau ou de la poussette. C’est sur lui que se couche le bébé ou s’assied pendant les périodes de promenade. Alors, il devra être déhoussable, c’est-à-dire que vous devriez pourvoir l’enlever et l’entretenir avant de le remettre. Il doit être confortable et permettre au bébé de passe de bons moments sur la route. Les modèles réversibles sont plus appréciés parce qu’ils permettent à l’enfant de se retourner vers vous ou d’avoir le regard ver la route pour vous donner la possibilité d’avoir le contrôle total sur votre bout de chou.

    Le harnais

    C’est un équipement qui permet à votre enfant de rester attaché au landau ou à la poussette lors de vos balades ou jogging. Le plus souvent, il contient un point à cliquer sur lequel sont reliés deux bretelles, une entrejambe et deux attaches sur les hanches. Il suffit de cliquer sur le point pour détacher le harnais. Parce qu’il est possible pour le bébés d’appuyer par inadvertance sur le point central, il existe de nos jours des modèles plus développés de harnais qui offrent un autre degré de protection pour les enfants, ce qui les rend attaché au landau pendant toute la période de sortie.

    La capote de protection

    C’est un outil indispensable sur une poussette. C’est un outil de protection contre le vent, le soleil et la pluie. Alors, peu importe là où vous vous trouvez, lorsque les conditions environnantes ne sont pas favorables à l’enfant, il vous suffit tout simplement de mettre en marche cet outil. Il existe certains modèles qui laissent une ouverture ou une fenêtre permettant au parent d’avoir un œil sur l’enfant en pleine promenade.

    Le panier

    C’est aussi un dispositif important. Il est souvent placé sous le panier et permet de transporter les outils du bébé. Par exemple, ses vêtements de rechange, sa nourriture, les outils de toilette, etc. lors de l’achat, préférez la poussette avec le grand panier, qui vous permettra de transporter beaucoup plus de choses. Sur certains modèles, le panier n’est pas existant, il est possible de l’ajouter comme accessoire afin de mieux transporter ses produits.

    Les roues des poussettes

    Sur le marché, une grande variété de roues de poussettes existe, déterminant la qualité de son utilisation et aussi l’environnement dans lequel elle sera utilisée. Les poussettes aux roulettes pivotantes sont plus utilisables sur les terrains plats et sur l’asphalte. Cela veut dire que leur utilisation est plus appréciée dans les villes et dans les lieux de travail. Par contre, les landaus aux roues gonflées ou crantées sont plus appréciés sur tous les types de terrains. Que vous soyez en campagne, que vous alliez sur les montagnes ou que vous vous déplaciez dans la neige, ces types de roues sont idéaux pour vous. En optant pour les roues plus larges, vous optez pour des engins qui amortiront plus les chocs.

    Les freins

    En fonction des modèles, les freins sont placés différemment sur les roues. Sur certains modèles, ils sont placés sur les roues arrière tandis que sur certains modèles, le dispositif de freinage est une barre transversale qui appuie les roues lors de l’arrêt. Pour d’autres modèles, surtout pour les 3 roues, le frein est situé au niveau des guidons pour une meilleure utilisation sur les terrains un peu délicats. Quel que soit le mode de freinage utilisé sur la poussette, à l’achat, c’est une obligation pour vous de faire un essai. Après de nombreux essais, même avec votre bout de chou, vous pourrez faire un choix et assurer une sécurité optimale à votre enfant.

    Existe-t-il une poussette idéale pour bébés ?

    Il n’existe pas théoriquement une poussette idéale ou la meilleure poussette à acheter pour un parent ou une maman. Le terme peut être relatif en fonction des besoins des parents et aussi des conditions de vie. Pour une mère qui vie dans la campagne, les critères de choix seront différents de ceux qu’une mère citadine utiliseraient tout simplement à cause du milieu de vie. A cela s’ajoutent l’âge de l’enfant, son poids, les niveaux de sécurité et autres. Avant de choisir une poussette, il est important de considérer le confort de l’enfant et aussi celui de la mère. C’est la raison pour laquelle de nombreux modèles sont disponibles dans les magasins ou boutiques, vous permettant d’avoir accès à un plus grand nombre de choix. Pour faire un bon achat, faite d’abord le point de ce que vous voulez, de votre environnement et aussi des caractéristiques en vogue qui pourraient vous intéresser.

    Choisir le modèle qui correspond à votre mode de vie

    Les parents ont des modes de vie différents, ce qui les emmène à bien réfléchir avant d’acheter une poussette pour leurs enfants. Pour les parents qui vivent en ville, le rythme est parfois différent et va d’une manière rapide. Il faut faire le tour des rues, protéger les enfants contre la pollution de l’air surtout dans les grandes villes, les protéger contre les rayons solaires et autres. Dans ce cas, les parents n’ont pas de soucis à se faire. La quasi-totalité des formes de poussettes peuvent être utilisables, il faudra considérer le poids et l’âge du bébé.

    Par contre, pour un parent qui vit dans la campagne ou dans les zones montagneuses, les risques sont plus élevés en fonction des terrains. C’est la raison pour laquelle, ce genre de parents devraient opter pour des poussettes avec des roues tout-terrain et un niveau de sécurité un peu plus élevé afin d’assurer une bonne navette des enfants.

    Ensuite, il est aussi à prendre en compte si les parents ont une voiture ou non, ce qui va déterminer le choix des modèles afin de faciliter le choix et le rangement des poussettes dans les véhicules. Pour une bonne sélection, il est aussi possible de faire appel aux conseillers qui pourraient vous guider dans l’achat.

    Le choix d’une poussette ne concerne pas seulement les enfants, mais aussi les parents qui les conduisent. C’est alors que le choix devra se faire avec soin en faisant usage d’une plus grande attention. Que ce soit en ligne ou dans les boutiques physiques que vous ferez votre achat, prenez soin de prendre en considération vos critères.

    Vérifier les normes de sécurité

    La vie de votre enfant est de qu’il y a de plus cher pour vous, c’est la raison pour laquelle vous lui cherchez une poussette afin d’assurer son transport et son confort. Ce choix ne doit pas se faire à la légère. Toutes les conditions sécuritaires doivent être réunies. Premièrement, il faudra vérifier le système de freinage du landau ou de la poussette afin de s’assurer de sa performance. Un mauvais freinage ou un freinage manqué peut mettre la vie de votre en danger en pleine sécurité. En outre, le guidon de votre poussette devra être facilement manipulable afin de pouvoir lui donner la direction que vous voulez dans tous les sens. Celui-ci devra être flexible et ne pas avoir à se bloquer lors de son utilisation.

    En outre, lors de l’achat de la poussette, veuillez vous assurer que toutes les pièces de l’engin sont bien serrées ce qui vous assurera une bonne conduite. C’est la raison pour laquelle vous faites des essais. Ceci est important parce que cela va empêcher l’enfant d’avaler des pièces détachées et en souffrir.

    Lorsque vous achetez une poussette d’occasion, prenez le temps de bien vérifier, parce qu’une poussette d’occasion pourrait avoir son niveau de sécurité diminué. Lorsque vous investissez dans le neuf, faites aussi les mêmes vérifications. En puériculture, la législation est claire. Vous devez acheter un produit qui assure la sécurité de vos enfants. Voilà pourquoi il existe des normes sécuritaires à vérifier lors de vos achats. Les mentions NF S 54001 sont des normes sécuritaires françaises tandis que les normes EN 1888 sont celles en vigueur dans la zone euro. Lors de votre achat, vous devez vous assurer que ces deux normes se trouvent sur l’étiquette du produit. Si vous ne les trouvez pas, il est préférable de ne pas les acheter, parce que le niveau de sécurité sera compromis.

    Pensez à acheter des accessoires pour vos poussettes

    Lors de vos balades ou de vos promenades, il existe un certain nombre d’accessoires indispensables que vous devez acheter pour optimiser l’utilisation de vos poussettes. En premier lieu, la chancelière est un outil qui préserve les pieds de votre bébé en période de basse température, en les gardant au chaud. Il existe des modèles spécifiques pour le modèle de votre poussette ou vous pourrez opter pour les modèles universels. L’ombrelle est un accessoire qui est juste comme un parapluie. Il vous permet d’accorder à votre enfant une belle protection d’ombre en période de chaleur.

    Par contre, l’habillage anti-pluie est une couverture ou un habillage qui permet de recouvrir tout le landau et servir de protection contre la pluie et les gouttes d’eau. C’est un dispositif bien pensé et révolutionnaire. En outre, il existe ce qu’on appelle le coussin rehausseur qui permet d’assurer un confort de qualité au bébé lors de vos moments de promenade. Parmi les accessoires, vous pourrez aussi trouver des sacs à langer pour hommes ou femmes ou des sacs à langer à dos en fonction de votre utilisation. Ces sacs vous permettront de transporter les équipements de vos enfants comme les habits de rechange, le déjeuner ou le dîner, de l’eau, etc. Comme accessoires, il existe aussi des jouets pour poussettes qui amuseront vos bouts de chou ou leur permettront de passer de bons moments lors de vos promenades.

    Si vous voulez faire plaisir à vos enfants ou vous alléger la tâche lors de vos promenades, alors, optez pour les accessoires. Dans les boutiques, vous trouverez une gamme variée d’articles qui pourra vous intéresser. Tout ce que vous aurez à faire, c’est d’acheter les produits qui vous semblent convenables.

    Achetez vos poussettes à prix abordables dans les magasins recommandés

    Les avantages des poussettes étant nombreux et pour les enfants et pour les parents, ces derniers nourrissent le désir d’en acheter à l’arrivée de leurs bouts de chou. Peu importe le budget dont vous disposez, vous pourrez             acheter une poussette à votre prix. Sur internet et dans les boutiques physiques, vous trouverez des articles à votre prix.

    Pour vous aider lors de vos achats, vous avez la possibilité d’utiliser un simulateur ou un comparateur pour vous aider. En réalité, le comparateur est un outil rapide et pas cher qui permet de rassembler en un seul lieu tous les articles qui répondent aux caractéristiques que vous voulez. Que ce soient en termes de prix et de fonctionnalités. Avec cet outil, il suffit d’inscrire le montant dont vous disposez et en moins de 5 minutes, vous pourrez avoir les offres disponibles sur le marché.

    En plus, il existe de nombreuses formules de prêts personnels auxquelles vous pourrez accéder sur internet pour financer votre achat si vous n’avez pas assez d’argent dans votre compte. Même dans ce cas, le comparateur vous aidera à trouver des offres qui répondent à votre profil et qui sauraient vous arranger. Avec le simulateur, vous pourrez analyser les devis et trouver un prêt pour financer la poussette de votre enfant auprès des banques ou organismes de crédit en ligne.

    En ce qui concerne les boutiques, il n’est pas conseillé d’acheter les poussettes dans n’importe quelle boutique physique ou en ligne. La première des choses à vérifier est si cette boutique est spécialisée dans la vente des articles de puériculture. Le plus souvent, ce genre de magasins vent des produits de qualité tout en respectant les normes en vigueur en Europe et en France.

    En outre, vous avez la possibilité de faire les achats dans les autres boutiques, mais assurez-vous de vérifier les normes de sécurité avant de faire votre achat. De plus, si vous voulez faire un achat de poussette d’occasion dans les brocantes ou dans les ventes d’objets déjà utilisés, prenez juste le soin de vérifier toutes les options de sécurité.

    Peu importe le budget dont vous disposez, il vous est possible de trouver une poussette digne de ce nom. Le plus important est de faire les recherches en fonction de vos besoins. Surtout en période de fêtes ou avec certaines dispositions des boutiques, vous pourrez aussi profiter des réductions ou de bons plans pour acheter la poussette qui répond à vos besoins. Parce que les parents, ça cherche ce qui est de meilleur aux enfants, vous trouverez nécessairement le landau idéal à votre bout de chou.

  • Santé,  Sciences

    Quels sont les bienfaits du thé vert pour votre santé

     

    1) Thé vert et prévention du cancer

    Selon le National Cancer Institute, des études en laboratoire et sur des animaux ont montré que les polyphénols présents dans le thé réduisaient la croissance tumorale et pouvaient protéger des dommages causés par les rayons ultraviolets UVB.

    Dans les pays où la consommation de thé vert est élevée, les taux de cancer ont tendance à être plus bas, mais il est impossible de savoir avec certitude si c’est le thé vert qui prévient le cancer dans ces populations particulières ou d’autres facteurs liés au mode de vie.

    Certaines études ont également montré les effets positifs du thé vert sur les types de cancer suivants:

    Sein
    vessie
    ovarien
    colorectal (intestin)
    oesophagien (gorge)
    poumon
    prostate
    peau
    estomac

    Les chercheurs croient que le niveau élevé de polyphénols dans le thé aide à tuer les cellules cancéreuses et les empêche de croître. Cependant, les mécanismes exacts par lesquels le thé interagit avec les cellules cancéreuses sont inconnus.

    Cependant, d’autres études n’ont pas montré que le thé peut réduire le risque de cancer. La quantité de thé requise pour les effets préventifs contre le cancer varie également considérablement selon les études – de 2 à 10 tasses par jour.

    En 2005, la Food and Drug Administration (FDA) a déclaré qu ‘ »il n’existe aucune preuve crédible à l’appui d’allégations de santé qualifiées pour la consommation de thé vert et d’un risque réduit de cancers de l’estomac, du poumon, du côlon / du rectum, de l’œsophage, du pancréas, de l’ovaire et combinés .  »

    2) Bienfaits du thé vert pour le coeur

    Une étude de 2006 publiée dans le journal de l’American Medical Association a conclu que la consommation de thé vert était associée à une réduction de la mortalité due à toutes les causes, y compris les maladies cardiovasculaires.

    L’étude a suivi plus de 40 000 participants japonais âgés de 40 à 79 ans pendant 11 ans, à compter de 1994.

    Les participants qui buvaient au moins 5 tasses de thé vert par jour avaient un risque de décès (en particulier d’une maladie cardiovasculaire) significativement plus faible que ceux qui buvaient moins d’une tasse de thé par jour.

    Le thé vert contient des catéchines, composés polyphénoliques censés avoir de nombreux effets protecteurs, en particulier sur le système cardiovasculaire.

    3) Le thé vert et le cholestérol

    Une analyse des études publiées en 2011 a révélé que la consommation de thé vert, sous forme de boisson ou de capsule, était liée à des réductions significatives mais modestes du LDL ou du « mauvais » cholestérol.

    4) Risque d’accident vasculaire cérébral et thé vert

    Boire du thé vert ou du café régulièrement est associé à une réduction du risque d’accident vasculaire cérébral, selon une étude publiée dans la revue Stroke: Journal de l’American Heart Association.

    Le Dr Yoshihiro Kokubo, Ph.D., auteur principal de l’étude, a déclaré: «C’est la première étude à grande échelle qui examine les effets combinés du thé vert et du café sur les risques d’accidents vasculaires cérébraux. Vous pouvez faire une petite mais positive changement de mode de vie pour aider à réduire le risque d’accident vasculaire cérébral en ajoutant du thé vert quotidien à votre alimentation.  »

    5) Thé vert pour le diabète de type 2

    Les études concernant la relation entre le thé vert et le diabète ont été incohérentes. Certains ont montré un risque moins élevé de diabète de type 2 pour les buveurs de thé vert que pour ceux qui ne consomment pas de thé, tandis que d’autres études n’ont révélé aucune association entre la consommation de thé et le diabète.

    6) Thé vert et la perte de poids

    Le thé vert peut favoriser une perte de poids minime et non significative chez les adultes en surpoids et obèses; Cependant, comme la perte de poids dans les études était si minime, il est peu probable que le thé vert soit cliniquement important pour la perte de poids.

    7) Thé vert et maladies inflammatoires de la peau

    Une étude de 2007 a conclu que le thé vert pourrait être prometteur en tant que nouveau traitement des troubles de la peau tels que le psoriasis et les pellicules. Les chercheurs ont étudié un modèle animal pour les maladies inflammatoires de la peau, souvent caractérisé par des plaques de peau sèche, rouge et squameuse, provoquées par l’inflammation et la surproduction de cellules cutanées. Les personnes traitées au thé vert ont montré une croissance plus lente des cellules de la peau et la présence d’un gène qui régule les cycles de vie des cellules.

    8) Effets du thé vert sur la Mémoire

    Les recherches publiées dans la revue Psychopharmacology suggèrent que le thé vert peut améliorer les fonctions cognitives de notre cerveau, en particulier la mémoire de travail.

    L’équipe de recherche a déclaré que leurs résultats suggèrent que le thé vert pourrait être prometteur dans le traitement des déficiences cognitives associées aux troubles neuropsychiatriques, tels que la démence.

    9) Thé vert et Alzheimer

    Dans une étude publiée en 2011, des chercheurs ont testé l’effet d’un composant du thé vert, le CAGTE (ou extrait de thé vert «disponible dans le côlon»), après sa digestion, pour voir comment il affectait une protéine clé de la maladie d’Alzheimer.

    La Société Alzheimer a commenté que « cette étude s’ajoute aux recherches précédentes suggérant que le thé vert pourrait aider à réduire le risque de la maladie d’Alzheimer. Cependant, les chercheurs ont utilisé une dose beaucoup plus élevée de la substance chimique active du thé vert que celle jamais trouvée dans le corps humain Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour voir si le thé vert protège à une dose beaucoup plus faible et pour comprendre le mécanisme impliqué. « et des humains ont démontré que le thé vert appliqué localement peut réduire les dommages causés par le soleil.

    D’autres études ont montré que le thé vert pourrait aider à prévenir la carie dentaire, le stress, la fatigue chronique, à traiter les affections cutanées et à améliorer l’arthrite en réduisant l’inflammation

  • Voyage

    Itinéraire en Asie du Sud-Est pendant 2 semaines à 2 mois (& plus)

    Comment planifier un itinéraire réaliste pour votre voyage en Asie du Sud-Est

    En 2 semaines, en 1 mois, en plus de 2 mois, plus longs voyages

    Si vous prévoyez de voyager en Asie du Sud-Est, vous avez fait un bon choix!

    Faire de la randonnée en Asie du Sud-Est est facilement l’une des meilleures choses à faire. La région offre plus d’aventure que vous ne pouvez en avoir, et la plupart du temps, c’est incroyablement peu coûteux.

    « Mais combien de temps avez-vous besoin pour voir l’Asie du Sud-Est? », Vous vous demandez peut-être. Honnêtement, autant de temps que possible.

    Mon tout premier voyage de randonnée en Asie a duré neuf mois. Vous pouvez passer tout ce temps (ou plus!), Ne vous ennuyez jamais et toujours à peine gratter la surface. Mais rassurez-vous, il est également tout à fait possible d’avoir une expérience fantastique de quelques semaines ou mois.

    Votre seul défi sera de décider où aller et combien de temps à passer dans chaque endroit. Mais cela peut être plus facile à dire qu’à faire…

    Ne planifiez trop …

    C’est le conseil le plus important que je puisse partager sur la création de votre itinéraire en Asie du Sud-Est.

    Je sais que vous serez extrêmement tenté d’inclure tous les points forts énumérés dans votre guide de voyage. Mais à moins que vous ayez tout le temps au monde, il y a des chances que votre itinéraire soit déjà trop ambitieux.

    Il est généralement préférable de se concentrer sur une destination

    Pensez-y: voulez-vous voir des tonnes de choses que très superficiellement (et vous fatiguer en bougeant continuellement d’un endroit à l’autre)? Ou voulez-vous choisir un nombre d’endroits plus réaliste et les voir ensuite de manière plus significative?

    Si votre réponse est toujours la première, ça ira! Tout le monde n’aime pas voyager de la même façon. Mais personnellement, je pense qu’il vaut mieux se calmer.

    Je vois souvent des gens demander si, disons, trois semaines suffisent pour voir la Thaïlande, le Laos, le Cambodge et le Vietnam. Bien que cela soit techniquement possible, je ne le recommande pas. Vous auriez probablement besoin d’un autre jour férié pour vous remettre d’un horaire aussi chargé. Et lorsque vous flirtez frénétiquement dans la région, vous ne rencontrerez probablement que très peu d’endroits.

    Réduire et rationaliser votre itinéraire peut réellement améliorer votre voyage.

    Voici quelques raisons pour lesquelles:

    Vous aurez plus de temps pour apprendre à connaître un pays au lieu de simplement cocher les cases d’une liste;
    Un itinéraire plus serré signifie généralement plus de temps disponible pour faire l’expérience des choses, et moins de temps perdu en transit;
    Vous aurez plus de possibilités d’aller au-delà des centres touristiques évidents.
    Sans oublier que parcourir de longues distances peut être fatigant! Alors que les infrastructures s’améliorent en Asie du Sud-Est et que les vols économiques sont de plus en plus disponibles, il est toujours facile de sous-estimer le temps et les distances nécessaires, en particulier si votre objectif est de voyager principalement par voie terrestre.

    Équilibrez votre itinéraire

    En dehors de cela, je vous recommande également d’avoir un bon mélange de grandes choses ainsi que de petites choses dans votre itinéraire.

    Qu’est ce que je veux dire? Eh bien, dans vos recherches, une grande partie de votre attention sera inévitablement attirée par les grandes choses. Je parle de sites du patrimoine mondial de l’UNESCO et de lieux emblématiques célèbres (pour en savoir plus, visitez le site voyagevietnam.co). Peut-être lirez-vous sur la baie de Ha Long au Vietnam, sur les temples d’Angkor Wat au Cambodge ou sur les célèbres îles karstiques autour de Krabi en Thaïlande.

    Je ne dis pas que ces endroits ne valent pas la peine. Ils sont généralement. Mais ils sont aussi généralement envahis par les touristes, les drones et les selfies. C’est vraiment cool d’avoir des itinéraires majeurs dans votre itinéraire, mais cela ne devrait jamais être une obligation, et il est agréable de les mélanger avec des lieux moins supposés avec un caractère plus local.

    Beaucoup de mes souvenirs de voyage préférés en Asie ne sont pas des lieux grandioses ou emblématiques. Je repense souvent à la conduite en scooter dans les rizières du nord de la Thaïlande, au coucher du soleil sur le Mékong au Laos, ou simplement à déguster un délicieux bol de nouilles Pho sur un marché au Vietnam.

    Si vous trouvez impossible de ranger tous les éléments importants de la liste, ne vous en faites pas trop. Votre itinéraire risque simplement de ne pas pouvoir tous les capturer. Sachez simplement qu’entre les sites célèbres, vous trouverez autant de petites choses que vous aimerez autant.

  • Casques pour les enfants
    Sécurité d' enfant

    Casques de vélo pour enfants

    Casques de vélo pour protéger vos enfants 

    Lorsque votre enfant commence à faire du vélo ou participe à des sports sur roues tels que le patin à roues alignées, la planche à roulettes ou le scooter, la mesure de sécurité la plus importante à prendre est de porter un casque. La meilleure façon d’encourager votre enfant à porter un casque est d’en porter un vous-même.

    Beaucoup d’enfants et d’adolescents sont blessés en faisant du vélo. Alors que la plupart des blessures sont des fractures, les plus graves sont celles qui affectent la tête et le cerveau.

    Dans plusieurs provinces, toute personne âgée de moins de 18 ans doit porter un casque certifié à vélo.

    De quel type de casque mon enfant a-t-il besoin?

    Votre enfant a besoin d’un casque avec une étiquette de normes approuvée. Cette étiquette certifie que le design du casque a été testé par le fabricant pour protéger votre tête. Vous pouvez trouver l’étiquette à l’intérieur ou sur le casque.

    Les casques vendus au Canada sont certifiés par la CSA (Association canadienne de normalisation), la CPSC (Commission de la sécurité des produits de consommation), Snell ou ASTM (Société américaine de test et de matériaux).

    Un casque de vélo est un casque à impact unique, ce qui signifie qu’une fois qu’il a chuté, il doit être remplacé.

    Comment trouver le bon casque pour mon enfant?

    Lorsque vous achetez un casque, emmenez votre enfant au magasin afin qu’il puisse essayer différents articles.
    Pour une meilleure protection, le casque doit s’adapter correctement et doit être léger afin que la tête et le cou de votre enfant puissent le supporter.

    Le casque doit s’asseoir confortablement autour de la tête de votre enfant sans tomber sur ses oreilles et ses yeux. La distance entre l’avant du casque et les sourcils de votre enfant doit être de deux doigts.

    Les sangles doivent aller devant et derrière ses oreilles et se fixer confortablement sous son menton . N’oubliez pas de vérifier le casque de votre enfant au début de chaque saison pour s’assurer qu’il convient toujours.

    Puis-je utiliser un casque d’occasion?

    N’utilisez jamais un casque d’occasion sauf si vous connaissez son histoire. Il est possible que vous ayez eu un accident ou que vous ne puissiez plus dire quel âge il a. Vous devez remplacer le casque de votre enfant de plus de 5 ans, car le plastique devient fragile avec l’âge.

  • Education,  Sciences

    Comment apprendre l’anglais efficacement?

    Lire des choses

    Des livres, des nouvelles, des blogs, tout ce sur quoi ils utilisent la grammaire correcte. Plus tard, lorsque vous vous sentirez suffisamment à l’aise, essayez de créer votre propre contenu en anglais. Notez les choses et vérifiez et corrigez vos erreurs.

    Si vous rencontrez des problèmes, utilisez Google Translate. Il s’est beaucoup amélioré au fil des ans et la plupart des langues devraient être assez bien couvertes.ec autant de mots! Cependant, ne vous contentez pas de lire et de passer à autre chose – vous devez ensuite…

    Prendre activement note du nouveau vocabulaire

    Cette astuce est classique pour une bonne raison: ça marche! Lorsque nous apprenons, nous apprécions souvent un nouveau mot de phrase au point que l’oublier semble impossible. Mais croyez-nous, tout ne colle pas du premier coup.

    Pour lutter contre cela, prenez l’habitude de transporter un cahier ou d’utiliser un outil comme Evernote. Chaque fois que vous entendez ou lisez un nouveau mot ou une nouvelle expression, écrivez-le en contexte: c’est-à-dire dans une phrase et avec son sens. Cela vous permet de gagner du temps car vous ne reviendrez pas à ce mot et posez-vous la question suivante: «Qu’est-ce que ce mot / cette expression a signifié à nouveau?

    Comment apprendre la lecture et le vocabulaire

    Lire quelque chose chaque jour

    Livres pour enfants, lecteurs simplifiés (Penguin), journaux, magazines, sites Internet, romans et bien plus encore …

    Lire ce qui vous intéresse.

    Rappelez-vous que vous apprenez mieux lorsque vous vous amusez.

    Lire au niveau approprié

    Vous voulez apprendre un nouveau vocabulaire, mais vous voulez aussi comprendre ce que vous lisez. Si vous recherchez chaque mot, la lecture est trop difficile.

    Comment apprendre à parler et prononcer

    Parlez à vous-même

    Parle de tout et n’importe quoi. Faites-le dans l’intimité de votre propre maison. Si vous ne pouvez pas le faire au début, essayez de lire à voix haute jusqu’à ce que vous soyez à l’aise d’entendre votre propre voix en anglais.

    Enregistrez votre propre voix

    Cela peut sembler très inconfortable, mais cela vous aidera à trouver vos points faibles de prononciation. Écoutez-vous quelques jours plus tard. Quels sons avez-vous de la difficulté à entendre?

    Commencez par ce dont vous avez vraiment besoin

    Vos études d’anglais vont probablement aller beaucoup plus vite si vous vous rappelez constamment vos motivations pour apprendre. Vous partez en échange d’étude? Ensuite, concentrez-vous sur le vocabulaire lié à vos études. Vous avez une conférence à l’étranger? Rafraîchissez les sujets de conversation à utiliser avec les autres participants. Partir une année sabbatique? On dirait que le vocabulaire des voyages et du tourisme sera votre guide. Si vous commencez simplement à apprendre l’anglais en espérant apprendre par magie tout et n’importe quoi en même temps, vous risquez de vous retrouver confus et épuisé.

    Appliquez plusieures méthodes

    Il y a plusieurs façons d’apprendre une langue. Cela dépend de votre objectif et du niveau que vous commencez.

    Si vous préparez votre candidature universitaire, vous devrez probablement passer un examen IELTS ou TOEFL. Dans ce cas, il est courant de trouver un bon tuteur, qui non seulement vous apprendra une langue, mais vous aidera également à maîtriser certaines approches pour un type d’examen spécifique.

    Si vous apprenez juste pour vous-même, encore une fois, déterminez ce que vous voulez réaliser. Voulez-vous parler couramment presque en tant que locuteur natif? Cela prendra des années d’apprentissage et de pratique. Cela ne sera pas possible sans la communication avec les transporteurs natifs. Quelques approches ci-dessous

    Écouter, vous ne comprendrez probablement pas grand-chose, mais laissez les mots et la prononciation s’installer dans votre esprit. Plus vous en entendez, plus vous en tirerez profit à l’avenir. Vous pouvez regarder des films en anglais, écouter des interviews ou des personnes qui vous intéressent, écouter des chansons et essayer de comprendre ce qu’elles chantent.
    Lire – Lire des nouvelles, des articles, etc. en anglais. Plus vous lisez, mieux c’est.
    Parler – trouvez quelqu’un avec qui vous pouvez parler anglais. Si vous avez un collègue de langue maternelle, c’est le meilleur choix!

  • Education

    Pourquoi la langue maternelle? Pourquoi pas la langue paternelle?

    Définitions de la la langue maternelle

    Il peut y avoir plusieurs définitions de ce que signifie être “langue maternelle”, en fonction de vos propres opinions, du contexte linguistique du pays ou même de votre propre culture linguistique.

    En anglais américain, «langue maternelle» est synonyme de «langue maternelle». En d’autres termes, c’est la première langue que vous apprenez à parler en tant qu’enfant.

    En général, cela signifie «langue maternelle», ou la première langue à la maison avec laquelle vous êtes exposé pour la première fois à votre bébé. Certaines personnes associent cette langue à la langue de la «mère», car le bébé a d’abord été exposé à la langue de la mère avant quiconque. Ainsi, cette langue devient généralement la langue «autochtone» que le bébé a appris à parler naturellement et il parle généralement assez bien même avant que les enfants ne commencent à entrer à l’école. Quelle que soit la langue parlée par la mère, les enfants apprendront à parler sa langue et s’améliorera généralement naturellement avant d’entrer à l’école. C’est pourquoi on pourrait l’appeler «langue maternelle».

    Mais “langue maternelle” ne fait pas nécessairement référence à “langue maternelle”. Il peut parfois être défini en fonction de l’association culturelle, c’est-à-dire du langage associé à cette culture.

    Dans le contexte de la culture chinoise, par exemple, un grand nombre de personnes pourraient définir la «langue maternelle» comme étant la langue de leur culture d’origine, c’est-à-dire ce que parlent leurs ancêtres.

    Prenons l’exemple de nombreux Taïwanais qui pourraient définir leur «langue maternelle» comme étant leur dialecte / langue locale, comme le Hokkien / Hakka / Aborigène taïwanais, même si la plupart des Taïwanais ont grandi en mandarin parce qu’ils étaient scolarisés en mandarin. Le mandarin est leur langue maternelle. La définition de cette définition a été établie sur la base d’une association culturelle, c’est-à-dire de la langue maternelle associée à leur langue ancestrale.

    Dans le contexte de Singapour, le gouvernement singapourien définit la « langue maternelle » en fonction du groupe ethnique / racial de la personne, c’est-à-dire l’association avec le groupe ethnique et la culture. Par exemple, 75% de la population chinoise à Singapour est automatiquement désignée «mandarin» comme langue maternelle à l’école, sans distinction de son pays d’origine ou de sa langue d’origine.

    Cela a créé des problèmes dans la culture linguistique de Singapour, car la majorité de la population chinoise (jusqu’à 80%) à Singapour est originaire du sud de la Chine, notamment du Fujian, de la province du Guangdong et de l’île de Hainan. Teochew, cantonais, Hakka, Hainanese, amenés à Singapour par les ancêtres de nombreux immigrants chinois à Singapour. Comme ces «langues / dialectes» n’étaient pas enseignés dans les écoles de Singapour, de nombreux Chinois de Singapour ont fini par maîtriser l’anglais à l’école et parler couramment le mandarin parce qu’ils étaient scolarisés mais perdaient leurs «dialectes» en 1 ou 2 générations ( perte de langue maternelle).

    De nombreux Singapouriens chinois ont fini par changer leur langue maternelle de «dialectes» à mandarin ou de «dialectes» à anglais.

    p.s. Les Chinois anglophones de Singapour ne voyaient généralement pas leur langue maternelle passer du mandarin à l’anglais, mais de la langue maternelle d’origine «dialectes chinois / langues chinoises du sud» telles que le hokkien / teochew / cantonais vers l’anglais. La raison en est que les «dialectes chinois / langues chinoises du sud» n’étaient pas enseignées dans les écoles de Singapour, de sorte que les Singapouriens de Chine finissaient généralement par infuser l’anglais (première langue en anglais à Singapour) dans leur famille.

    Pourquoi la langue maternelle? Pourquoi pas la langue paternelle?

    La raison en est que la langue maternelle est parce que la transmission des coutumes, des traditions et de la langue d’un peuple est principalement le devoir de la mère et moins du père. Parce que depuis l’enfance jusqu’à l’adolescence, les enfants passent plus de temps avec leur mère, les mères sont plus en mesure de transférer la langue et les coutumes.

    Une fois qu’un bébé est né, il reste avec la mère. Les premiers mots qu’il entend et ramasse viennent de la mère. C’est là que l’essence de la «langue maternelle» entre en jeu. Et même pendant la majeure partie de votre enfance, vous entendez la langue maternelle plus souvent de la mère que du père. Le père passe le plus clair de son temps en dehors de la famille et est moins susceptible de transférer la langue.

    Prenez également l’exemple des foyers avec des parents éduqués (par des parents éduqués, je veux dire des maîtres ou des docteurs), vous découvrirez que la plupart du temps, la mère est plus susceptible de parler la langue maternelle plus aux enfants que le père, qui préférera parler anglais à la place. Bien que les enfants répondent en anglais, cette exposition et cette écoute constantes de la langue maternelle constituent leur compréhension de base de la langue qui leur permet de la parler plus elles grandissent

    Généralement, ce sera votre mère qui passera plus de temps avec vous dès votre plus jeune âge jusqu’à ce que vous atteigniez l’âge de 4 à 5 ans et que votre mère soit votre première enseignante. Vous apprendrez des mots quand vous les entendrez et pendant que vous passerez le plus clair de votre temps avec votre mère, vous apprendrez d’elle. Donc, on l’appelle langue maternelle en général que langue maternelle.

  • Est-il vrai que l'intelligence est héritée de la mère?
    Sciences

    Est-il vrai que l’intelligence est héritée de la mère?

    Oui, cette affirmation est vraie, mais il est également vrai que l’intelligence est héritée du père. Et les contributions finissent par être à peu près égales.

    En règle générale, cela est vrai pour tous les traits, car nous obtenons une copie de tout gène donné de notre mère et un de notre père.

    Il y a deux manières dont un trait serait vraiment hérité de la mère seulement. Un moyen serait d’utiliser l’ADN mitochondrial, qui ne représente qu’une infime fraction de notre ADN total et joue un rôle très limité dans notre identité. Un autre serait que nous parlions d’un homme héritant de variantes sur le chromosome X, puisqu’il ne possède qu’une copie du chromosome X de sa mère et que plusieurs troubles récessifs affectent principalement les hommes pour cette raison. Un trouble majeur hérité de cette manière pourrait avoir le plus grand impact sur l’intelligence, mais ces troubles sont tous rares.

    Un autre moyen d’hériter apparemment quelque chose de votre mère ou de votre père serait que seule la copie de votre mère ou de votre père soit exprimée en vous, ce qui se produit pour certains gènes. Bien que, au début du développement, qui a le plus grand impact sur l’intelligence, les gènes du père sont plus susceptibles d’être activés. Cela n’aurait toujours qu’un impact mineur sur l’intelligence des parents, car l’intelligence et le développement neurologique en général sont probablement affectés par des milliers de gènes, qui sont omniprésents dans notre génome. Et cette expression spécifique au parent est l’exception, pas la règle.

    L’intelligence est une sorte de trait complexe, basé sur la corrélation de notre performance à un tas de tâches différentes, que j’ai tendance à considérer comme une mesure de la bonne organisation de notre cerveau. Notre environnement dans l’utérus a également un impact important sur l’intelligence, mais c’est «environnemental», comme si nous avions assez de nourriture pour manger et si nos parents nous fournissaient un environnement stimulant, qui ont tous un impact sur notre vie et intelligence.

  • Comment apprendre à votre enfant à partager
    Education,  Mode de vie

    Comment apprendre à votre enfant à partager

    Pourquoi partager est une compétence importante à enseigner?

    L’enfance est la seule chance pour les parents de s’assurer que leurs enfants deviennent des adultes bien ajustés et heureux. C’est à ce moment que les enfants ont l’occasion d’apprendre à comprendre le comportement social et à créer de bonnes relations, dont une grande partie consiste à apprendre à travailler en coopération et à faire preuve d’empathie avec les autres.

    Quand commencer à enseigner aux enfants à partager

    En tant qu’enfant, le partage est un aspect important pour se faire des amis, réussir des interactions sociales avec des amis et réussir à l’école. Plus l’enfant est jeune, plus il sera naturellement centré sur lui-même. C’est pourquoi il est important d’enseigner aux enfants le partage des compétences jeunes afin que les mauvaises habitudes ne s’installent pas et deviennent difficiles à éviter. Bien que la plupart des enfants ne comprennent pas complètement le concept de partage avant environ trois ans, il est possible jusque-là d’utiliser des distractions pour éviter les conflits en détournant leur attention des éléments contestés et en menant de nouvelles activités.

    Comment enseigner aux enfants à partager

    Il est important de noter que bien que le partage soit une compétence importante, il est irréaliste de s’attendre à ce que les jeunes enfants partagent tous leurs biens les plus précieux. Même les enfants méritent que leurs sentiments et leurs opinions soient respectés, et une bonne façon de leur montrer ce qu’ils ont à faire est de leur laisser quelques objets spéciaux qu’ils ne sont pas censés partager et que même les adultes doivent obtenir la permission de traiter. En sachant qu’ils ont des objets spéciaux qui sont interdits aux autres, cela les aidera à accepter de partager leurs autres jouets ou objets et les aidera à comprendre pourquoi il est important de respecter les biens ou les objets spéciaux des autres.

    Enseigner le partage des compétences est payant

    En tant qu’adulte, cela peut ne pas sembler être une compétence aussi importante que le partage; Cependant, il est toujours d’une importance vitale, de différentes manières que ce n’était un enfant. Un exemple de base concerne les relations avec les proches. Souvent, dans ces relations, certains éléments doivent être partagés, tels que la télévision, une voiture ou même l’espace de vie. De nombreux couples se sont séparés en raison d’un manque de capacité de partage d’une ou des deux personnes. Les comportements égoïstes qui n’étaient pas corrigés en tant qu’enfant et sont ensuite portés à l’âge adulte donnent aux autres l’impression qu’ils sont égocentriques et matérialistes, et qu’ils placent l’importance des choses au-dessus des autres. Leur apprendre à partager en tant qu’enfant les aidera à faire face et à s’adapter à une vie adulte où ils sont censés être plus accommodants et amicaux.

    Enseigner le partage est important parce que la vie ne concernera jamais que votre enfant. Les enfants doivent accepter que les êtres humains vivent en coopération et ont historiquement survécu avec l’aide les uns des autres. Le partage des compétences enrichit le caractère de l’enfant, lui apprend la générosité et en fait des personnes aimables qui ont plus de chances de réussir dans des situations futures. Être un bon parent implique d’enseigner aux enfants des traits tels que la gentillesse et le partage pour s’assurer qu’ils ont un avenir heureux et réussi, car des personnes généreuses font les meilleurs conjoints, employés, amis et futurs parents.